當媽媽之後,怎麼看起來就像媽媽的樣子?
身為一個母親,將小孩的需求擺在第一位,這是很必然發生的事,如果妳的小孩剛好是高需求的寶寶,那妳能為自己著想的時間真的有限,何況妳可能還有一個希望得到注意的丈夫
不僅是要鼓勵媽媽擺脫不健康的生活,也分享讓媽媽得到變得更好的祕訣!
讓自己養成習慣1:按照自己的塑身步驟...
讓自己養成習慣2:不害怕尋求幫助...
根據研究,一種習慣的養成需要21天的培養,因此對於任何一種健康的塑身方式,抱持著樂觀嘗試的心態是很重要的....
一起養成習慣,成為沒有媽味的少女媽咪 more....